درجه ابزارهای حرارتی مو را کاهش دهید
اتو مو – سشوار – بیگودی – فرکننده و سایر دستگاه های حرارتی تاثیر منفی روی مو می گذارد.برای ایتفاده از سشوار حداقل 15 سانتی متر با موهایتان فاصله دهید و آن را حرکت داده تا حرارت در یک نقطه متمرکز نباشد . تا جایی که ممکن است کمتر ازین ابزار استفاده کنید یا از محصولات آرایشی محافظ مو در برابر حرارت را استفاده کنید.به منظور تقویت موی سر از مولتی ویتامین ها – مکمل های تقویت موی سر که حاوی ویتامین و مواد معدنی می باشد استفاده کنید. ویتامین A- ویتامین B_ویتامین C -ویتامین E-ویتامین D – آهن – زینک جزء مهمترین ویتامین ها و مواد معدنی برای موی سر می باشد .
برای خرید لوازم آرایش عمده با کلیک روی لینک به بازار لوازم آرایشی و بهداشتی دل بازار مراجعه کنید.
استفاده از شامپوی کمتر هنگام استحمام
ماساژ پوست کف سر برای تقویت مو مناسب است.ماساژ روزانه 4 ساعت پوست موی سر می تواند باعث افزایش ضخامت و استحکام مو شود .
پروتیین بیشتری استفاده کنید
کمبود پروتیین در رژیم غذایی منجربه نازک شدن مو و ریزش آن می شود.
استفاده از ماسک زرده تخم مرغ برای تقویت موی سر
زرده تخم مرغ حاوی پروتیین ها و مواد مغذی است که برای رشد و سلامت مو تاثیر گذار است.
موهایتان را با آب ولرم بشویید.
از آلوورا برای تقویت مو و پوست کف سر استفاده کنید.شما می توانید ژل خالص گیاه آلوورا روی مو و پوست کف سرتان بمالید . یا از محصولات مو که حاوی آلوورا هستند استفاده کنید.
برای خشک کردن موهای خود از حوله مناسب استفاده کنید.
از روغن های گرم مانند روغن آووکادو و روغن نارگیل که برای مو بسیار مفید است استفاده کنید.
سخن آخر
داشتن یک رژیم غذایی مناسب – استفاده کمتر از ابزار های حرارتی -اجتناب از شستن بیش از حد – استفاده از ماسک مو و روغن های درمانی – استفاده از ویتامین ها و موادمعدنی و منابع حاوی پروتیین که به افزایش سلامت مو و پوست سر کمک می کند.
برای خرید لوازم آرایش و محصولات مناسب پوست سر می توانید به سایت دل بازار مراجعه فرمایید.